新手媽媽最常遇到的是得到雙媽媽手媽媽手是慢性形成,等發現手部很疼時,已經獲得了雙媽媽手了。記得產後第四天開始每兩個小時就手擠奶並使勁的按摩胸部,一直持續一個月後手指頭、手掌痠痛,擰毛巾也覺得無力,原以為這樣就夠糟了,沒想到常抱寶寶後更多了手腕疼痛,刷牙會痛、大拇指無法比讚、更無法用虎口插著寶寶胳肢窩將寶寶舉起才知道已經媽媽手了

一般都是建議手要休息泡熱水舒緩,不過新生兒總是需要抱啊!搖啊!真無法休息不抱寶寶啊!做復健當然是最好的治療,但寶寶太小要貼身照顧,又每隔幾小時擠奶、餵奶還真抽不出時間外出復健,只好靠自己熱敷(做復健時其中一項大都會安排照紅外線或熱敷)。

但像我這樣迷糊的人煮熱敷袋曾煮到忘了、破掉,還真需要簡單又有效的東西來取代煮熱敷袋。所以當達康的遠紅外線治療儀有試用機會時,便立馬申請。在網站文宣上指出遠紅外線治療儀產品功能可消除疲勞、改善血液循環、緩和肌肉之神經痛、解除肌肉的疲勞及僵硬。


 

這台遠紅外線治療儀就像檯燈一樣的簡單操作,灰色處可扭轉高低,罩子有個提環可控制方向,按鍵設定有三項:開關、熱度、時間,一看就很明瞭。

 

 

 


 

使用時要留意不要碰觸到發熱的罩子以及蜂巢式陶瓷芯片,使用後需要散熱。

 


在試用期,每天都有依說明書建議的「距離身體部位 15-25 公分 ,每節照護時間為 15-30 分鐘」 

 


隨儀器附上使用說明書與低能量遠紅外線照射療法一書。我在使用產品時習慣閱讀相關的說明資料上有提到在照射中及照射結束後三十分鐘內,照射部位不宜直吹冷風或沖浸冷水。使用時的環境溫度儘量不要有劇烈變化;而且要多喝水,幫助將體內廢物排出。還,有以下症狀不建議使用:傳染性病患急性病患出血性病患發高燒的病患孕婦於腹與腰部禁止使用。同時避免持續長時間或近距離照射眼球;出血中的傷口及肺結核患者不可以直接照射患部

 

 

說明內有附使用姿勢,這和去診所復健時的姿勢一樣

它的熱度比想像中還熱,使用中度就夠了,資料上也有提到不是越熱越好遠紅外線的作用是在於能影響到組織深層,由皮膚細胞吸收遠紅外線能量後,引發生物物理反應,將作用傳達到深層部位。試用的心得:由於使用時間不長,媽媽手狀況談不上康復否,但確實在睡前使用治療儀照射後,隔天早上手腕疼痛感有減輕,是不錯的產品,使用時要留意不要過熱,趴著照射完起身時,建議先移開機器,以免碰撞到發熱的治療儀

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